COMO SABER SE VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA UM CICLO COM ESTEROIDES ANABOLIZANTES?
Existem algumas questões relacionadas à AEs (Anabolizantes Esteroides) que se
tratam de informações básicas e que você deve saber antes de começar a utilizar
alguma droga anabólica. Se você ainda não está por dentro de tudo envolvendo o
seu ciclo, é sinal de que não está pronto para inicia-lo.
1º - VOCÊ JÁ DEFINIU QUAL É O SEU OBJETIVO?
Esse é o primeiro passo de qualquer plano que você traçar para alcançar algo na
sua vida, e com o seu ciclo também não é diferente!
Primeiro você precisa definir o que você quer alcançar através do seu ciclo:
ganho de massa muscular ou massa bruta ou perda de gordura ou peso?
Se você escolheu ganho de massa muscular, a famosa massa magra ou músculo, é
porque deseja aumentar seu volume muscular, ganhar medidas, se importando em
aumentar o mínimo possível sua gordura corporal, o famoso BF, que é a sigla de
Body Fat. Essa geralmente é a escolha da maioria dos marombas por aí. Junto de
um ciclo para este objetivo, geralmente, faz-se junto de uma dieta
BULKING LIMPO, que é a que você consome mais quantidade de calorias do que seu
corpo consome, sendo que há uma preocupação em ingerir calorias boas tais como
carboidratos complexos/ de baixo índice glicêmico, proteínas magras e gordura
boa.
Se você quer ganhar massa bruta, ou seja: massa magra, gordura e retenção
hídrica (de água) então é porque você quer mais volume independente dele ser
com qualidade ou não. Nesse caso o objetivo é aumentar peso e medidas. Lógico
que a busca sempre será por massa magra, mas não se importa tanto com a
qualidade do ganho: o importante é crescer! Quando me refiro à ganho com
qualidade se trata do ganho de apenas massa muscular com o mínimo de gordura e
retenção possíveis. Quando me refiro à ganho sem qualidade se trata daquele
onde há ganho de massa magra mas também há ganho de retenção de água e gordura.
Geralmente essa é a escolha de pessoas muito magras que querem ganhar mais
volume primeiramente, independente da qualidade dos ganhos. É acompanhado de
uma dieta de BULKING SUJO, que é a mesma coisa do BULKING LIMPO, com a exceção
de que neste não há preocupação com a qualidade dos alimentos ingeridos: o
famoso come de tudo, de x-egg-burguer-duplo, sorvete, lasanha a batata doce,
frango, ovo, etc.
Existe uma diferença entre perder peso e perder gordura. Perder peso é o que a
maioria dos gordinhos que desejam emagrecer fazem. Nesse caso: o de perder
peso, o importante é diminuir kilos na balança, independente de perder massa
muscular ou gordura. Daí é que conseguimos compreender porque a garota “sarada”
da academia pesa o mesmo tanto de uma menina “normal”: músculos pesam mais que
gordura, gordura só ocupa mais espaço. Quando se quer perder peso uma
reeducação alimentar com atividades físicas já ajudará, não é preciso usar AEs
para isso.
Agora, quando se quer perder gordura o buraco é mais embaixo! Aí complica mais!
Nesse caso você se preocupa em perder massa magra, por isso é o que você mais
quer evitar. Você não quer simplesmente diminuir kilos na balança, você quer
definição, músculos mais aparentes e uma das formas de conseguir isso é
perdendo a capa de gordura que está ali entre o seu músculo e a sua pele,
cobrindo-o e fazendo com que ele não apareça. Neste caso você faz junto uma
dieta CUTTING, onde a alimentação é restrita a alimentos com proteínas ricas e
magras, poucos carboidratos e de baixo índice glicêmico e gorduras boas. Nesta
dieta você consome menos calorias do que seu corpo gasta ou justamente a
quantidade de calorias que ele gasta, assim não tem reserva de gordura e seu
corpo vai queimar a que você já tem.
Parece simples né?! Experimente tentar! Kkkkkkkkk
É difícil demais e requer muita paciência e cabeça boa pra não desistir depois
de tentar 3 meses perder 1 kg de gordura e não conseguir perder nada ou só
perder massa magra. Mas enfim, veremos isso aprofundado em outras futuras
matérias do nosso blog. Fiquem de olho!
Entenda o que é bulking e cutting aqui:
2º - TENHO CONHECIMENTO SOBRE ANABOLIZANTES ESTEROIDES?
Você não precisa ser um expert no assunto, mas o mínimo que você precisa saber
é que os AEs são remédios/ drogas utilizadas para outros fins e tratamentos não
estéticos e em alguns casos, de uso veterinário. A oxandrolona, por exemplo, é
uma droga utilizada para pacientes que sofreram queimaduras que atingiram
tecidos musculares, para aidéticos no auxílio da manutenção de sua massa
muscular, dentre outros. A boldedona é uma droga de uso veterinário em equinos
(cavalos) para melhor desenvolvimento de sua musculatura. O GH é o hormônio do
crescimento, todos nós o possuímos uma vez que nosso corpo produz, só que em
níveis naturais, não anabólicos. É utilizado no tratamento de pacientes que
possuem deficiência na sua produção, etc. E por aí vai...
Daí algum marombeiro maluco descobriu que a parada era anabólica e a utilizou
para essa finalidade, que é a mesma nossa!
3º - CONHECIMENTO MAIS APROFUNDADO SOBRE AS DROGAS QUE VOCÊ VAI UTILIZAR
Como eu disse, você não precisa ser um expert em anabols mas, no mínimo,
precisa saber mais sobre o que você pretende usar.
É de fundamental importância para o sucesso do seu ciclo você entender sobre o
que você vai mandar pra dentro do seu corpo.
Saber o que é, dosagens recomendadas, meia vida da droga (que é o tempo que ela
vai permanecer no seu organismo, sendo esse um fato importante para definir a
periodicidade que você vai usá-la), tempo máximo que você pode utilizar, quais
colaterais pode vir a ter, quais problemas de saúde ela pode te causar, dentre
outras informações.
Só entrar no google e buscar informações. Ler artigos, relatos de pessoas que
já utilizaram, conversar com pessoas ligadas à maromba que podem saber de algo,
enfim, buscar aprender sobre o AE que vai usar.
4º - DISPOSIÇÃO PARA ENCARAR POSSÍVEIS COLATERAIS
Após conhecer o anabol que vai usar, você terá ciência dos possíveis colaterais
que pode vir a ter com ele. Se você está ciente e mesmo assim quer encarar: vai
firme!
Se você tem predisposição a ter muita espinha, por exemplo, e sabe que o Ae que
vai usar pode te dar esse colateral, você precisa saber e ao utilizá-lo saber
que pode ter problemas com isso durante e após o uso.
O colateral que deu ou deixou de dar em alguma pessoa pode dar em você. Tenha
ciência disso!
Uma TPC bem feita ajuda a amenizar ou até eliminar um colateral do ciclo. Vamos
ver isso mais a frente!
Outro fato que demonstra a importância de se conhecer a meia vida dos anabols
que vai usar: A primobolan tanto quanto a oxandrolona são drogas com baixa
virilização em mulheres (menos chances de ter colaterais masculinos, como
aumento do clitóris, engrossamento de voz, mais pelos, etc.), porém a
primobolan tem meia vida de 10 a 15 dias e a a oxan tem meia vida de 1
dia. Ou seja, eles estarão em alta no seu organismo durante esse tempo depois
da sua aplicação/ ingestão. Se você tem algum colateral indesejado com a oxandrolona e logo após cessa o seu uso, provavelmente o colateral sumirá e normalizará.
Por exemplo: está ciclando com oxan e sua voz começou a ficar rouca e aí
você decide parar o seu uso. Como é uma droga de meia vida curta, dentro de 1
dia ela já estará em níveis bem baixos ou inexistentes no seu organismo sendo
muito fácil reverter o colateral. Ao contrário da primobolan que ainda irá
permanecer por mais de 10 dias.
De qual quer forma, não tem como ninguém te garantir que o colateral sumirá,
por isso você precisa arcar com as consequências da sua escolha!
5º - O QUE ENVOLVE UM CICLO?
Tenha em mente que um ciclo de anabolizantes não envolve apenas usar a droga e
ficar grandão ou definido sem fazer DIETA, TREINO e DESCANSO.
Um ciclo apenas vai encurtar o caminho, digamos.
Mas sem esses demais itens você nunca conseguirá alcançar seu objetivo!
Um ciclo também envolve segurar os ganhos obtidos, afinal, de quem adianta
ficar grande apenas durante o ciclo e depois perder tudo?!
6º - DIFERENÇA ENTRE AE’S E ADE (O FAMOSO ÓLEO)
A maioria das pessoas leigas não sabem a diferença entre AEs e ADE – o óleo.
A partir de agora você saberão a GROTESCA e GIGANTE diferença entre eles e verá
que um NÃO tem ABSOLUTAMENTE NADA relacionado com o outro.
AEs eu já expliquei lá em cima do que se trata, agora vou falar um pouco sobre
o ADE – o “famoso” óleo. Esse óleo nada mais é do que algo que um “babaca,
imbecil, idiota, preguiçoso e boçal” aplicou no músculo visando apenas aumentar
o volume da região.
Ao aplicar essa substância no músculo ele gera uma inflamação no local que
causa um inchaço. Esse inchaço nada mais é do que pus, aquela coisa amarela
nojenta e fedorenta.
Além de ser horrível visualmente, ele causa necrose do tecido muscular que pode
levar à amputação do membro até morte por infecção generalizada.
Esse imbecil que aplicou óleo no músculo estava com preguiça de ir pra academia
puxar ferro e visando “resultados” rápidos aplicou óleo.
Nunca façam isso!
Se algo em você não cresce por genética mesmo, coloca silicone, faz plástica,
se vira, mas não vai fazer essa burrice! Isso é coisa de retardado!
Pronto: agora nunca mais você confunde, né?!
7º - SUA DIETA/ SUPLEMENTAÇÃO ESTÁ ADEQUADA AO SEU OBJETIVO?
A dieta é um fator fundamental e indispensável para alcançar seu objetivo.
Dieta é uma questão muito pessoal. Cada um deve ter a sua de acordo com os seus
gastos diários. Para você ter uma ideia do qual pessoal é, uma das fórmulas que
usa-se para calcular o quanto de calorias seu corpo gasta ao dia, a TMB – Taxa
Metabólica Basal, você usa na fórmula sua idade, peso, altura e frequência de
atividade física, ou seja, você só pode copiar a dieta de alguém se tiver tudo
isso absolutamente igual ao dela, fora outras peculiaridades que devem ser
consideradas que pode influenciar, como diabetes, intolerância a alguns
alimentos, dentre outros. Então, nada de preguiça de perder uma semaninha
calculando a dieta, o resultado bom vai depender disso!
Se você também não tem como dispor de uma bela grana para pagar um
nutricionista esportivo ou prefere gastar o dinheiro num pote de whey.
Aqui
nesse link você encontra um Post no blog ensinando fazer isso tudo:
8º - VOCÊ POSSUI UM BOM TREINO?
É importante que o seu treino esteja alinhado ao seu objetivo, por isso procure
um profissional para ajuda-lo nisso, ou um personal trainer ou o instrutor da
sua academia.
Não fique com um mesmo treino por muito tempo pois os nossos músculos precisam
de estímulos diferentes. Não terá resultados bons se fizer o mesmo treino por 1
ano seguido.
9º - ESTÁ DISPOSTO A FAZER O CHAMADO “DESCANSO SAGRADO”?
Você cresce enquanto seu corpo descansa, por isso o descanso é tão importante.
Na academia você quebra e desgasta as fibras dos seus músculos, na alimentação
você fornece o que ele precisa para se “renovar” e isso ocorre enquanto você
descansa.
Se você não descansa, aumenta a sua probabilidade de catabolizar e por isso não
vê resultados.
E também se você treinar em excesso, por exemplo: treina perna todo dia com o
intuito de acelerar o resultado, o que vai acontecer é o contrário, o seu
músculo não vai ter o tempo que precisa para descansar, causando o
overtraining.
Se liga nisso também!
10º - DINHEIRO PARA BANCAR TUDO ISSO
Muitas pessoas fazem seu ciclo baseando-se no quanto podem gastar.
Claro que temos outras prioridades na vida, mas você tem que definir o que deseja.
E se o que deseja é ciclar, precisa ter o dinheiro que pode vir a precisar para
fazer isso direito.
Quando você vai ciclar precisa arcar não só com as drogas mas também com o que
vai precisar na TPC (que ficar tão cara quanto as drogas), manter sua dieta e
suplementação, fora preço com academia, fazer no mínimo alguns exames básicos
para ver como está a sua saúde antes de ciclar e logo após a TPC visando
verificar se está tudo normalizado, remédios para espinhas que podem surgir em
abundância, indução da menstruação no caso das meninas, dentre outros. Ou seja,
um puuuta gasto né?!
Então, se quer fazer tudo bem feito sem estragar sua saúde, planeje-se
financeiramente primeiro.
11º - POSSO MORRER FAZENDO UM CICLO?
Você pode morrer atravessando a rua!! kkkk
Falando sério: sim, você pode morrer!
Se você aplicar errado você pode vir a morrer. Se você usar em excesso você
pode ter algum problema que pode te matar futuramente. Mas enfim, pra isso
acontecer você tem que fazer tudo errado e ter azar, porque olha o tanto de
gente que faz errado aí e ainda tá vivo e saudável?!
Mas é melhor não contar com a sorte, um corpo top só vai ser bom se pudermos
usufrui-lo não é mesmo?! E, com essas instruções agora você já estará norteado
a não fazer as coisas de forma errônea.
12º - DROGAS INJETÁVEIS: COMO FAZER A APLICAÇÃO?
Um fato importante é saber fazer a auto aplicação, ou fazer com alguém que
saiba.
Não vou ficar dando muitas voltas nesse assunto porque aqui tem um link
ensinando a fazer:
13º - TERAPIA PÓS CICLO - TPC: HÃN?!
Essa é de suma importância para a saúde e manutenção dos ganhos obtidos durante
o ciclo.
Já fizemos um post sobre esse assunto, então deem uma olhada e entendam
melhor!!
14º - FICAR GIGANTE VALE A SUA SAÚDE?
Como já citei algumas vezes nos assuntos aí em cima, há algumas precauções que
podemos tomar visando não prejudicar a nossa saúde.
Eu afirmo que é totalmente possível ser saudável ciclando.
Isso vai depender da sua TPC, uso correto da dosagem da droga, aplicação
correta, dieta e suplementação adequados (de forma a não sobrecarregar seus
rins ou fígado) e check up da sua saúde através de exames médicos.
Você não precisa fazer consulta com um médico caso não tenha condições, mas
pode ir em um laboratório e fazer vários exames sem um pedido médico e depois
conferir o resultado através dos valores de referência que normalmente vem
escritos na folha do resultado.
15º - POSSO COPIAR O CICLO DE ALGUÉM QUE VI QUE TEVE BONS RESULTADOS?
Copiar você pode! O que não pode é já ir fazendo o ciclo de cara sem pesquisar
antes, até porque você não sabe se aquela pessoa já está em um nível mais
avançado e está usando dosagens mais altas, se o ciclo está elaborado
corretamente de acordo com a meia vida da droga, se o seu objetivo é o mesmo da
outra pessoa, enfim, nunca deixe de pesquisar antes. Não saia por aí fazendo os
ciclos que te indicam ou que deu certo com um amigo porque cada um reage de uma
forma. Uma mulher pode não ter colateral com testosterona, uma droga muito
forte para mulher, e outra pode ter muitos colaterais com oxandrolona, uma
droga considerada boa para iniciantes, enfim, cada um é de um jeito!
16º - SE EU CICLAR UMA VEZ TEREI QUE CICLAR PARA SEMPRE?
Depende do seu objetivo.
Geralmente as pessoas que ciclam buscam físicos bonitos de volume e definição e
isso não se consegue com apenas um ciclo.
Realmente vai depender do seu objetivo.
Se você ciclar e fizer tudo direitinho conseguirá segurar seus ganhos e assim
não irá perder tudo o que conseguiu. Se você já tiver achado que está bom então
não haverá motivos para fazer outro. Vai do que você busca!
17º - TEM IDADE OU TEMPO DE MUSCULAÇÃO MÍNIMOS PARA CICLAR?
Não é indicado que pessoas com menos de 21 anos utilizem AEs por conta disso
poder afetar ou cessar o desenvolvimento natural. Aqui nesse link temos um
texto bom explicando tudo:
18º - AINDA TENHO MEDO DE CICLAR, E AGORA?
Se você leu isso tudo e ainda assim não saber se está pronto para ciclar: ENTÃO
NÃO CICLE!
Repense os seus objetivos e acerte o que ainda precisa ficar bom!
Depois disso, quando resolver ciclar saiba que a Manipulados Strong estará
sempre disposta a te auxiliar!
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